Ομαδική ψυχοθεραπεία

Ο άνθρωπος είναι ένα «κοινωνικό» ον.  Ζει στην κοινωνία και συναλλάσσεται με τους άλλους ανθρώπους. Επικοινωνεί, εκφράζει  σκέψεις και συναισθήματα, δεν μπορεί να ζήσει μόνος του. Η ομαδική ψυχοθεραπεία στηρίζεται στην κοινωνική πλευρά του ατόμου και έχει στόχο να τον βοηθήσει να μάθει να επικοινωνεί με τους άλλους ανθρώπους αποτελεσματικά, να μάθει να μοιράζεται σκέψεις και συναισθήματα, να επιλύει διαπροσωπικές συγκρούσεις, να δίνει χαρά και να παίρνει χαρά.

 Η ομαδική ψυχοθεραπεία συντελείται με την παρουσία ενός ή δύο θεραπευτών και μιας ομάδας ατόμων που συναντώνται μια φορά την εβδομάδα για περίπου 90 λεπτά. Τα άτομα δεν υπερβαίνουν τα 9 μέλη. Για να ενταχθεί κάποιος σε μια ομάδα, θα πρέπει να έχει κάνει ατομική θεραπεία για κάποιο χρονικό διάστημα ώστε να έχει νιώσει ασφάλεια και εμπιστοσύνη με τον θεραπευτή. 

Η κατάσταση διαφοροποιείται όταν οι ομάδες διαμορφώνονται με βάση κάποιο βραχυπρόθεσμο στόχο και έχουν συμβουλευτικό χαρακτήρα όπως οι ομάδες γονέων, ομάδες μελλοντικών μητέρων κ.τ.λ.

Η συμμετοχή του ατόμου σε μια ομαδική θεραπεία εξαρτάται από τις ανάγκες του και την κλινική εμπειρία του θεραπευτή, ο οποίος θα αποφασίσει αν το άτομο θα αποκομίσει οφέλη από αυτού του είδους τη θεραπεία. Για κάποιους, η ομάδα αποτελεί κινητήρια δύναμη αλλαγής και εξέλιξης ενώ για κάποιους άλλους συνίσταται η ατομική ψυχοθεραπεία.